Сколько меда можно есть в день? Мнения пчеловодов и медиков

Сколько меда можно есть в день? Мнения пчеловодов и медиков

Суточная норма меда

Специалисты утверждают, что в пятидесяти граммах меда содержатся все необходимые вещества и витамины, и этого количества вам вполне хватит. Бытует мнение, что превышение этой нормы вредно для нашего организма, а при некоторых заболеваниях даже и опасно. Тем не менее, диетологи продолжают рекомендовать мед сидящим на диете, врачи советуют его беременным женщинам, и единого мнения в этих советах еще никто не обнаружил. Так сколько же меда можно съесть без вреда для здоровья?

На самом деле, все, что нужно – это рассчитать индивидуальную дозу употребления этого замечательного продукта. А с этим легко справится специалист, учитывающий:

  • Ваш привычный рацион питания и режим дня
  • Активность вашей повседневной жизни
  • Аллергические реакции
  • Личные вкусовые предпочтения

Почему учитывается последний пункт? Ну, например, не всем по нраву цветочные сорта меда из-за их слишком сладкого вкуса. А вот мед гречишный, несомненно, станет лидером в этом пункте. Именно его вкус можно назвать эталонным, да и по содержанию полезных веществ гречишный мед является уникальным продуктом. Так что, если вы озаботились своим здоровьем и намереваетесь систематически употреблять мед в качестве профилактического и оздоровительного средства, обязательно обращайтесь к производителям за порцией своего здоровья и своей молодости.

Где купить

Естественно, есть места, в которых собирается действительно эталонный и высококачественный мед гречишный. Алтай – вот одно из таких мест, край, уникальный по своей природе, с удивительным разнотравьем и экологией. Именно алтайский гречишный мед больше всего ценится на медовых ярмарках, и именно его советуют приобретать специалисты. Семейная пасека «Ширяев и сыновья» с удовольствием поможет вам приобрести настоящий гречишный мед нашего собственного производства по выгодным ценам. Свяжитесь с нами удобным для вас способом.

И пусть алтайский мед принесет вам силу, здоровье и долгие годы жизни!